習慣付けアプリ「Lift」

ブログを書き始めているが、この作業もネタが有る場合は書くのにもそんなにも苦痛ではないが(とはいえ小一時間はかかる)、ネタがない場合や時間的余裕が無い場合は結構苦痛となる。
それは、どのブロガーにも言える事だろう。

いままで、やっていなかった事を始め、習慣づけてしまえば、このような事も考えないだろうと思った。
しかし、怠け癖やモチベーション不足により早々続かない。

そこで、今回は習慣づけをスマートフォンで補助できるツールを紹介かつ使って見た。

「習慣づけ iPhone アプリ」

のキーワードで検索をかけると、

• 21日習慣づけ
• Lift

という２つのアプリが良いと言われている。

今回「２１日習慣づけ」については、有料アプリのためパスした(iTunesカード買うのが面倒)。
なので、今回は「Lift」を使ってみる事にした。

「Lift」については、今のところ無料アプリとなっている。

このアプリは、SNS を使ったサービスとなっている。
この時点でSNSに抵抗ある人は、このアプリは使いたく無いかも知れない。
(たぶんスタンドアロンでも使用できるとは思うが)

習慣づけたい事を宣言(グループ？Habitsに登録)し、作業が完了したときに、完了を同じ習慣づけをしたい人達へ知らせると言う物。

つまりは、同じ目的意識を持つ人間に知らせる事により、やる気を維持しましょうと言った感じであろうか？

機能としては、うっかり防止ようにリマインダーへの登録や、Habits の編集がある。


現段階でのレビュー
使い始めて数日しか経っていないため、参考にはならないかも知れないが、今の段階でのこのアプリの印象については、

• 「シンプルすぎる」
• 「同じような Habits が乱立している」
• 「日本人が少ない？ため完了を報告しても意味あるか分からない」

と言った点だろうか。

シンプルすぎるは、そのままで、最初は使い方がよく分からなかった。
Habits の登録を行って(無い場合は作成する)使用するのだが、同じような Habits が乱立しているため、例えば、「本を30分読む」の場合「Book 30」「Read a book 30+」「READ BOOK 30 MIN」etc... と選択に困る(participant(参加者数)がある程度の指標にはなると思うが)。

また、完了後にボタンを押すと、完了回数のカウントアップと、SNS への一言メッセージを書く程度。
SNS なので、他のユーザの状況も上がってくるが、それに対して「いいね(アプリ独自のやつなのでfacebookとはちがう)」とコメントを送れるようになっているが、人の習慣に対してこの機能を使う気が起きないのは言うまでもない。
また、ここでの完了報告は、facebook や twitter に上がっていない様だ(ログインにこれらが使えると言った事なのだろう)

メッセージについても、英語でのやりとりのため(他の言語での投稿を見た事無い)、若干抵抗がある。

以上が、今の所の感想。
わざわざ習慣づける事を世界に発信して反応をもらう必要があるかと言うと、全てが終わってしまうのだが、一応管理するアプリとしては使えると思う。